Personal　Stretch　Plus1

パーソナルストレッチ&トレーニング店

市川市行徳の完全予約制のパーソナルストレッチ&トレーニング店。頭痛、肩こり、腰痛などの体質改善から、筋肉を付けたい、もう少しウエスト細くしたい、ダイエットしたいなどお客様のご希望に寄り添いながら行っていきます。

パーソナルストレッチで理想の身体に導きます。

行徳・南行徳エリアで話題の“パーソナルストレッチ”専門店。
マンツーマンで、あなたの身体を改善いたします。

入会金、月会費など、めんどくさい事は一切無い‘‘市川１始めやすい’’お客様に寄り添ったお店です。

自分では伸ばせない身体の奥の筋肉にアプローチ！
コミュニケーションを大切にしながら、「なりたい身体」を叶えます。

☆リピーター多数！☆
継続しやすく、“最短距離”で目標に近づきたい方におすすめです。

どなたでも楽々改善！　寝ているだけで身体がしっかりとほぐれます
「パーソナルストレッチ」では、トレーナーがお客様の全身を緩めて伸ばしていきます。
ご自身では伸ばすことの難しい、身体の内側の筋肉にアプローチしながら身体を整えます。

実際お客様は、ほとんど寝ているだけ。
運動が苦手な方や身体の硬い方、身体を動かしにくい方にもおすすめです。

ストレッチをして可動域が広がると、柔軟性もアップ！
あらゆるボディメイクに最適です。

＊筋肉がキレイにつく身体に
＊身体のパフォーマンスUP↑
＊肩こり・腰痛の改善…etc

コミュニケーションを大切にしながら、「理想の身体」を一緒に目指します。
自宅で簡単にできるストレッチやセルフケアなどもお伝えしています。

まずは体験を☆

初回は、身体の可動域や柔軟性を細かくチェックしていきながらカウンセリング・ストレッチを行います。
今後の改善プログラムを、お客様ひとり一人の目的に合わせてご提案いたします。

※トレーニングウェアはご持参ください。ご用意できない場合は、無料で貸出しをいたしますので事前にお伝えください。

身体を鍛えたい方にはパーソナルトレーニングのご案内も。

行徳・南行徳でパーソナルトレーニング！！

【ダイエットやボディメイクがしたい！】
【健康的にキレイなカラダになりたい！】
だけど、自分ひとりじゃ出来ない
正しいトレーニングや食事の方法がわからない

お腹の脂肪、筋肉の低下、悪い姿勢、肩こり、腰痛、体力が無い、様々なカラダの悩みを解決する上で、Plus1のパーソナルトレーニングでは、お客様の運動レベルやその日の体調に合わせて、トレーナーが丁寧にマンツーマンでカウンセリング、筋トレ、コンディショニング、など無理なく楽しいトレーニングを提供します。

実績・経験豊富！　元プロボクサーのトレーナーが、優しく徹底サポート
トレーナーは2017年まで‘‘行徳の小型爆弾’’と称され、バンタム級のA級ボクサーとして活躍。
知識と経験に基づく、的確なアドバイスを行っています。

身体・筋肉について、食事指導・栄養管理など、何でもお気軽にご相談ください。

初心者向けパーソナル格闘技始めました

格闘技やって見たいけどジムに行くのは怖い！
沢山の人と練習するのはちょっと気が引ける！
初めてだからマンツーマンで丁寧に教えて欲しい！
他にもいろいろお悩みがあると思います。

安心してください！マンツーマンパーソナルで行うので上記のようなお悩みはございません！！

Plus1で行う初めての方向けのパーソナルレッスン！
バーソナルキックボクシングorボクシング
(トレーナーは元キックボクシングジムのトレーナー)

興味はあるけど中々一歩踏み出せないと言う方是非一度お問い合わせ下さい

料金
30分2750円
60分3850円
90分4950円
※初回体験30分、60分は1100円でご案内致しております。

パーソナルで行っていき、動きになれてきて格闘技のジムに興味をもって下さいましたら、ジム紹介も行っておりますのでいつでもご相談下さい。

あ

オススメメニュー

PersonalStretchorTraining 30分
4,950円(税込)
初回限定 2,475円(税込)
PersonalStretchorTraining 60分
7,700円(税込)
初回限定 3,850円(税込)
PersonalStretchorTraining 90分
11,000円(税込)
初回限定 5,500円(税込)